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元T-ARAのセンターから女優に転身したハム・ウンジョンが、1日でも早くスリムですっきりした姿で撮影に臨むためのシンプルな習慣を公開した。
2月27日、アイドルから女優に転身した彼女は、自身のYouTubeチャンネルに「プライベートサウナでむくみを解消」と題したVlogをアップし、顔のむくみを解消するために行っている方法を公開した。結婚して3ヶ月になるハム・ウンジョンは、最近の睡眠不足が原因で体がむくみやすくなったと説明した。
最近あまり寝ていないので、体がむくむんです。自分を癒すためにサウナに来ました"
光明にある居心地の良い一人用のサウナを選んだ彼女は、熱を上げ、汗を流し始めた。彼女は一人で十分にリラックスできるプライベートな空間が好きだと強調した。しかし、本当にファンの注目を集めたのは、結婚式前夜の話だった。
撮影のスケジュールがたくさん入っていたので、とても疲れていたのですが、前日にホテルのサウナに入りました。腫れは完全に引いたわ。その日の自分の顔がとても気に入ったわ"
ハム・ウンジョンによると、サウナは彼女にとって特に効果的だという。彼女はもともと「冷え性」なので、温熱療法が特に効果的なのだ。ご存じない方のために補足しておくと、東洋医学では体質に注目することが多い。多くの女性が「冷え性」に悩まされており、その兆候は手足の冷えである。そのような女性の場合、水分の滞留が多いため、減量は難しい。
fromis_9のチェヨンは以前、Waterbombの前にサウナに2時間入り、1.5kgの水分を減らしたと明かしている。
https://www.youtube.com/watch?v=FrclQwrNd6c
2009年にT-ARAのメンバーとしてデビューしたウンジョンは、グループのセンターとして知られるようになり、"Bo Peep Bo Peep"、"Crazy Because of You"、"Roly-Poly "などのヒット曲で大人気を博した。その後、女優に転身し、昨年11月に映画監督のキム・ビョンウと結婚した。
**出典MKスポーツ
