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aespaのダイエット管理の秘密を公開
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出典: Koreaboo
2026年6月5日、人気K-POPグループaespaのメンバーがYouTubeチャンネルchannel fullmoonでダイエット管理について語る動画がアップロードされました。メンバーたちは、普段の食事や健康管理についての考えを明かし、ファンの関心を集めています。
動画では、プロデューサーのナ・ヨンソクがメンバーたちに質問を投げかけ、彼女たちの食生活について深掘りしました。ウィンターは「辛い鍋料理に夢中」と答え、辛い食べ物が好きであることを明かしました。一方、カリナは「実際には思っているよりも制限している」と述べ、食事制限があることを示唆しました。
ニンニンは「私たちは制限していない」と強調しつつも、「健康的な食べ物を食べるように気をつけている」と付け加えました。特に、彼女は「よくグリーンジュースを飲む」と説明し、健康に気を使った食生活を送っていることを明らかにしました。最近では、空腹時にオリーブオイルとレモンジュースを飲むようになったとも語っています。
ニンニンは、辛い食べ物を食べると眠くなり、スケジュールに影響が出るため、食習慣を変えたと説明しました。これにより、彼女たちはより健康的な選択をするようになったようです。メンバーたちの健康管理に対する意識の高さが伺えます。
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