IUが新たな極端なダイエットを発表

IUが新たな極端なダイエットを発表

アイドル女優のIUが最近、ソウルで行われたコンサート映画の再公開を記念した舞台挨拶で、現在のダイエット習慣を明らかにしました。ファンとの交流の中で、彼女は自らの食事内容について語り、特に注目を集めています。

茹で卵とオリーブオイルの食事法

舞台挨拶中、ファンから夕食に何を食べるか尋ねられたIUは、「茹で卵を食べる」と答えました。さらに、彼女は茹で卵にオリーブオイルをかけることで、一日中満腹感を得られると説明しました。この食事法は、彼女の健康管理の一環として注目されています。

過去のダイエットについての懸念

IUは2021年に、朝食にリンゴ、昼食にサツマイモまたはバナナ、夕食にプロテインサプリメントを摂るというダイエットについても語っていました。しかし、彼女はその極端なダイエットを続けると歌えなくなると述べ、以前のダイエットがオンラインで流布していることを懸念し、人々に従わないよう警告しました。

健康的なダイエットの重要性

IUの発言は、極端なダイエットが健康に与える影響についての重要なメッセージを含んでいます。彼女は、自身の経験を通じて、健康的な食事の重要性を訴えています。ファンに対しても、無理なダイエットを避けるよう呼びかける姿勢が見受けられます。

参考リンク

• Koreaboo