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歌手Zion.最近、TWICEのメンバーチェヨン‘のボーイフレンドとしても脚光を浴びているTが、最近、人生におけるある困難な時期について口を開いた。
| @ziont/Instagram
最近、歌手は "スローエイジング "の専門家として人気のチョン・ヒウォン博士のYouTubeチャンネルにゲスト出演した。チョン・ヒウォン博士はソウルの牙山（アサン）医療センターの老年医学専門医で、韓国における「スローエイジング」運動の中心人物として知られている。
チョン・ヒウォン博士（左）とシオン。T（右）｜ @slow_doctor/YouTube
ビデオの中でZion.Tは、パフォーマーとしての精神的負担について率直に語った。ユング博士は彼に、舞台の華やかさやドーパミンが湧き上がる瞬間が終わると、落ち込んだり、感情がクラッシュしたりすることはないかと尋ねた。彼はそれに答え、確かにそのようなことで苦労していると告白した。
ザイオン。そしてTは、幻覚に苦しんだこともあった若い頃を思い出した。
若い頃は、そういうこともありました。幻聴が聞こえることもあったし、軽いパニック症状もあった。
シオンT
このような状態から回復するためには、外部の騒音を完全に遮断し、公演前の活動を最小限に抑えるなど、極端な治療法をとらざるを得なかった。
ヘッドホンをして外部の雑音を遮断し、ステージに上がる直前まで何もせず、静かなジャズなどを聴くようにした。
ユング博士はこの歌手に同情し、自分もそのような症状と闘ってきたと付け加えた。
ザイオン。Tは、半身浴も効果的だったと付け加えた。「お湯を抜きながら、体を沈めて息を止めます。水が完全になくなるまで息を止めるんだ。最後に息を吐き出して、また呼吸をすると、生まれ変わったような気分になるんだ」とシンガーは明かし、このプロセスが気持ちをリセットするのに役立ったと述べた。
ザイオン。Tのストーリーは、世間の注目を浴びる人生が個人にもたらす、あまり知られていない苦悩を浮き彫りにした。
出典：朝鮮日報
