元女性アイドル、過激なダイエットの詳細を明かす

月10日、元*SISTARのメンバーソユが過激なダイエット方法を公開し、話題となった。

最近のYouTubeシリーズで、彼女は詳細な体重管理の秘密をすべて暴露し、現在の体重49kgを維持するために非常に厳しいダイエットを続けていることを明らかにした。

特に、彼女は独特の麺の食べ方を披露した。

友達が辛いラーメンを食べているときは、5口くらい残してもらうの。パッタイを食べるときも、1本ずつ食べます。

そよ

これは、炭水化物の摂取を最小限に抑えるための極端な手段に見えた。

彼女は、低炭水化物・高脂肪食を実践している間に食生活が大きく変わったと述べた。この方法を始めてから食欲が減りました。今回、元の食生活を完全に捨てました。"

また、彼女は麻辣湯（辛い煮込み料理）を楽しんでいるが、炭水化物を避け、タンパク質が豊富な食事を維持するために、キノコと肉だけを加えていることも明かした。

一方、ソユーは20キロ近く減量し、現在49キロ。彼女の綿密なダイエットは、芸能人の極端なダイエット方法への関心を再び呼び起こした。

出典：洞察