MAMAMOOのファサ、激やせのためのシンプルなワークアウト・ルーティンを公開

MAMAMOO‘のファサが最近体重減少を印象づけた。

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MAMAMOOの華沙｜@rakuten_monkeys/Instagram｜@rakuten_monkeys/Instagram｜*@rakuten_monkeys/Instagram

彼女はエクササイズの方法を変えたことをシェアした。最近、彼女は健康的なライフスタイルを作るための正確なステップを共有した。

＞【MAMAMOOのファサ、激やせの秘密を明かす】(www.koreaboo.com/news/hwasa-weight-loss-secret/)

ファサはSBSラジオ「カルトゥー・ショー」で、最近の運動としてランニングを楽しんでいると語った。

家で走るときは3キロ。しかし、屋外で走るときは7～8キロ走る。

朝、彼女は断食有酸素運動をする。一日中、エネルギーと集中力が増すという。その結果、食事もおいしくなる。

|@rakuten_monkeys/Instagram

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