二児の母である韓流スターが、平らなお腹の秘訣を明かす

26日、韓流スターのチェヒが自身のインスタグラム・ストーリーに、"2人の子供を産んだお腹もぺったんこになる "というキャプションとともに動画を投稿した。

チェ・ヒ2](image.koreaboo.com/2026/02/Choi-Hee-2-481x640.jpg)

この動画では、チェ・ヒが鏡の前でシャツを持ち上げ、くっきりとした11ラインの腹筋とスリムなウエストを披露し、注目を集めている。

チェ・ヒ](https://image.koreaboo.com/2026/02/Choi-Hee.jpg)

チェ・ヒは「もともとウエストが太かったんです。妊娠中、お腹が大きくなり、弾力性がゼロになりましたが、このラインは努力して作ったものです "と語った。また、"運動するときは健康バンドが役に立ちました。""クリニックでの産後ケアからは、腹直筋を引き離すために横隔膜呼吸を始めました。"と付け加えた。

彼女は現在、"絶食有酸素運動を週に2回以上、筋力トレーニングを週に2回以上 "行っていることも明かした。

チェ・ヒは2020年4月にセレブではない実業家と結婚し、一男一女をもうけている。

出典：ネイバー